💪 健康生活
喝水提醒、运动/睡眠记录、平板支撑计时、用药提醒
共 13 条已发布指令
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记录喝水
记录每日喝水数量并写入健康数据，养成饮水习惯。
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全能健康追踪（Health Tracker）
记录钠、饮水、体重、心率、血压、睡眠、步数、骑行等多项健康数据到「健康」App。
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用药记录（MedLog）
记录每种药物的剂量、频次与上次服用时间，到点提醒，避免漏服或重复服。
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睡眠分析小组件（Sleep Widget）
读取睡眠数据，用 Charty 生成可视化图表小组件，追踪每晚睡眠。
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儿童用药记录
记录娃的用药时间、剂量与提醒，新手爸妈不抓瞎。
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睡前助手
一套睡眠仪式引导，到点提醒你该关机睡觉了。
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对我说
晨晚仪式感对话引导，不确定时期给自己一点陪伴。
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新冠疫情数据
快速查看你所在国家的新冠疫情统计。
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冥想呼吸
跟着节奏呼吸，几分钟内平静下来。
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健身记录
随手记录训练项目与身体测量数据。
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每日健康仪表盘
睡眠、运动、心率、日历、健身一图尽览。
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饮水提醒与记录到健康App
快节奏生活容易忘记喝水，希望用快捷指令设置每两小时自动通知“该喝水了”，并配合健康App记录…
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一键记录喝水到Apple健康
很多专用喝水App都是免费转付费的套路，只想简单把饮水量记到Apple健康。求一个免费快捷指…
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